52 Просмотры
Издатель
Ходим и худеем, усложнить всегда можно гантелями и утяжелителями.
Тренировка интервальная, минута работы, 10 секунд отдыха. Жаркая тренировка за 10 минут.
Давайте вместе строить тело мечты, хочу предложить вам свой авторский курс, в котором я покажу и расскажу, как без мучений и сложных упражнений подтянуть тело, стать более выносливой за 20-30 минут, не выходя из дома, и не используя сложный инвентарь.

Категория
фитнес тренировки
Комментариев нет.